The Definitive Guide to வால்நட் மருத்துவ பயன்கள்

The Definitive Guide to வால்நட் மருத்துவ பயன்கள்

Blog Article

இது மட்டுமல்லாமல் ஒரு சிலருக்கு சுவாச பிரச்சனைகள் மற்றும் உணவை சரியாக விழுங்க முடியாத நிலை என்று சில உபாதைகளும் ஏற்படக் கூடும். நீங்கள் தொடர்ந்து அதிக அளவு வால்நட் சாப்பிடுவதால் மார்பு வலி, இரத்த கொதிப்பின் அளவில் மாற்றம் மற்றும் பலவீனமான நாடித் துடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகளும் ஒரு சிலருக்கு ஏற்படக் கூடும்.

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது :

வால்நட் பல நற்பலன்களை கொண்டிருந்தாலும் அதன் அளவு அதிகரிக்கும் போது சில உபாதைகள் ஏற்படுகிறது. எனினும் இதனை நீங்கள் சரியான அளவு உங்கள் உணவில் தினமும் சேர்த்துக் கொள்ளும் போது இதன் நன்மைகள் எண்ணிலடங்காதவையாக இருக்கும்.

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் நிகழும் அற்புதங்கள்

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி மற்றும் சுரத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்!

பாலிபீனால் என்ற ஆண்டி ஆக்ஸிடெண்ட் வால்நட்டில் அதிகமுள்ளது.

தயிரில் உள்ள சத்துக்கள் மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய புரதம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

இதை தினமும் நம் டயட்டில் சேர்த்துக் கொண்டால் பல சாதகங்கள் மற்றும் பாதகங்கள் உண்டு. என்னென்ன என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

உங்கள் உணவில் வால்நட் சேர்த்துக் கொள்வதால் நோய்த்தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. நோய்த்தொற்றை நீங்கள் ஆரம்ப காலத்திலேயே கவனிக்காமல் விட்டுவிட்டால் அது மரணம் உண்டாகும் வகையில் விளைவுகளை ஏற்படுத்தி விடும்.

வால்நட்டில் உள்ள பாலிபினாலிக் கலவைகள் நோய்த்தொற்றை குறைப்பதோடு நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவுகிறது.

இரண்டாம் மூன்று மாதங்கள் இரண்டாம் ட்ரைமெஸ்டர்

அசிங்கமான அடி வயிற்று சதையை அழகாக குறைக்க சில எளிய உடல்பயிற்சிகள்

காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ் என்ற ஒரு வகை தோல் தொற்று ஏற்படுத்துவதாக சொல்லப் படுகிறது.

முளை கட்டிய பச்சை பயறு நன்மைகள், தீமைகள்
Details